基本用語

トリガーポイント治療を学ぶに為に必要な用語です。分からない言葉がありましたらネットで調べて下さい。

１）筋について

・起始と停止
・伸筋－屈筋
・主動筋－拮抗筋
・収縮の様態：短縮性収縮、伸長性収縮、等尺性収縮、
・伸張反射
・相反抑制

２）骨格について

頸椎（C）、胸椎（Ｔ）、腰椎（Ｌ）、仙椎（Ｓ）、棘突起、横突起、PSIS（後上腸骨棘）、ASIS（前上腸骨棘）
胸骨柄、剣状突起、恥骨結合、坐骨、大転子、小転子、腓骨頭

３）主な関節

肩関節、肩鎖関節、腰仙関節、股関節、仙腸関節、膝関節、足関節

４）動きについて

屈曲・伸展・側屈
内転・外転
内旋・外旋
内反・外反
回内・回外

５）体位について（治療姿勢）

立位、座位、伏臥位（腹臥位）仰臥位（背臥位）・側臥位

６）治療テクニックについて

【トリガーポイントの検索】
痛みやしびれを改善に導くには、トリガーポイントを見つけ出さなくてはなりません。
そのため、トリガーポイントの検索法を確立することが大切です。

【深部感覚受容器反射テクニック】
関節、靱帯、腱、筋膜、骨膜などの深部感覚受容器を回復させる為のテクニック。
押圧・牽引・揺らしなどを使用する。

【KKR法（筋膜・骨膜連鎖調整法）】
二点以上のポイントを同時の押圧して筋膜ラインやTPを調整する方法。

【内臓回復テクニック】
内臓の反射区を治療することで内臓機能の回復を図るテクニック。

【筋反射テクニック】
筋の反射を使う施術法。PIR、MET、等張性収縮法、操体法etc

【心理療法】
「心身一如」の考え方から、心理的な関わりによって体の生理を整え、改善に導く。
・認知行動療法
・認識療法
・認知療法