トリガーポイントとは？腰痛・肩こり・関節痛などの痛みの原因です。

トリガーポイント研究所

ブログ一覧

2009年10月15日(木)
腰痛、背痛の為のトリガーポイント・エクササイズ
以前にも書きましたが、 「痛み」を緩和するために大切な事は 毎日のホーム・エクササイズです。 特に長年痛みや凝…
2009年10月13日(火)
腹部の筋と頭痛の関係
トリガーポイント研究所に相談に来られる方々の中には 小中学生の頃から肩こりや頭痛があったという方がおられます。…
2009年10月11日(日)
60年前に分かっていた坐骨神経痛の原因
故ケネディ大統領の主治医だったトラベル博士は 1946年に小臀筋の前方部および後方部トリガーポイントが 下肢の…
2009年10月05日(月)
痛みの原因は反対側にある？!
【カウンターストレインとトリガーポイント】 オステオパシーのテクニックの一つに 「カウンターストレイン」という…
2009年10月02日(金)
腰痛と腸腰筋
先日背部の痛みについて書きましたが 腸腰筋のトリガーポイントも背部痛を作る筋として重要です。 （図はMyofa…
2009年09月30日(水)
トリガーポイントを治療するには・・・
トリガーポイントを治療する方法はいろいろあります。 トラベル、サイモンズ両博士が書かれた 「筋痛症と機能障害－…

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