トリガーポイント研究所
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メディカル・ヨガ インストラクター養成講座 4月2日~ 飯塚市

メディカル・ヨガ 指導者養成講座の目的 

私たち日本人が困っている症状のトップ3は「腰痛」「肩こり」「関節痛」で、これらの症状で困っている人々は増え続けています。 このように痛みで悩んでいる方々が一向に減らないのは、現在行われている「構造破綻説」で行われている痛み医療に問題があると考えています。

また、めまいや耳鳴り、頻尿などの不定愁訴で困っている方も数多くおられます。

これらの痛みや不定愁訴を改善するには、筋筋膜性疼痛症候群の考え方に基づいた治療と、日常的に自分でできるセルフエクササイズが欠かせないと考えます。

そこで、筋筋膜性疼痛症候群の視点で構成したエクササイズ(メディカル・ヨガ)を、痛みや不定愁訴で困っている方に指導できるインストラクターを養成する講座を開催する運びとなりました。

メディカル・ヨガの特徴

「筋肉を伸ばしても楽にならない」

従来のエクササイズの多くは、「縮んでいる筋肉を伸ばせば楽になる」という事を前提に組み立てられていますが、実はストレッチに反応しない筋や、かえってトラブルを起こす筋もあり、個々の筋の特性に従ったエクササイズが必要です。

「関連痛の知識が必要」

痛みを感じている所に原因があると一般的に思われていますが、実は「関連痛」という不思議な現象があり、痛んでいる所に原因が無いことも多く見られます。従って、この「関連痛」の事を熟知した上で、エクササイズを行わなければ、痛みの緩和には繋がらない事になります。

 (参考)関連痛ってなに⇒http://trigger110.net/trigger-point/referred-pain

「PIRで効果的にトラブルを解消できる」

硬くなった筋や縮んでしまった筋を弛めるのに、ストレッチや指圧をする事が多いのですが、それよりももっと効果的で、やり過ぎの副作用も少ないのが、PIR(ポスト・アイソメトリック・リラクセーション)という方法です。PIRをエクササイズに組み入れる事で、ストレッチよりもさらに効果的に筋のトラブルを解消する事ができます。

 (参考)治療法→③-1「PIR」⇒http://trigger110.net/treatment/treatment-method

「体質改善をすることで治りやすく再発しにくい体へ」

痛みや不定愁訴の改善を妨げている、「リンパ液の停滞」「内臓機能の低下」などへも目を向け、総合的に体を整えて行きますので、治りやすく再発しにくい体質へと導きます。

「不定愁訴を改善する」

トリガーポイントは痛みやシビレ感を生じさせるだけで無く、様々な不定愁訴も生じさせます。

筋筋膜性疼痛症候群の視点でエクササイズを行うことが不定愁訴の改善に役立ちます。

インストラクター養成講座の内容

座学

  • 筋筋膜性疼痛症候群(MPS)について
  • 不定愁訴とトリガーポイント
  • 認知行動療法について
  • PIR(ポスト・アイソメトリック・リラクセーション)の効果と使い方について
  • 筋と神経の作用について
  • 痛みについて(痛みのメカニズム・慢性痛と急性痛)
  • 指導法とエクササイズの組み立て方について
  • 筋膜ラインについて
  • 症状別メディカル・ヨガ

実技Ⅰ

メディカル・ヨガの実際

テーマ別エクササイズ:

  •  筋膜ラインを整える
  •  症状別(腰痛、肩こり、膝痛、不定愁訴etc)、
  •  目的別(バランス調整、内臓機能回復、リンパ液循環改善) 

実技Ⅱ

セルフ・エクササイズでは効果が出にくい部位、症状の相互整体法

 バランス調整法、リンパドレナージュ、隔膜調整、内蔵機能回復テクニックetc

講師

トリガーポイント研究所 講師 一木禧廣(鍼灸師)

詳細

名称 メディカル・ヨガ インストラクター養成講座(全5回 計17.5時間)
開催日時
  • 2014年4月02日12時30分~16時
  • 2014年4月16日12時30分~16時
  • 2014年4月30日12時30分~16時
  • 2014年5月14日12時30分~16時
  • 2014年5月28日12時30分~16時
開催場所
  • 会場:Ramtha飯塚
  • 住所:福岡県飯塚市秋松347-7
  • アクセス:JR飯塚駅、JR天道駅から徒歩20分


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受講料金
  • 38,000円 
  • (Basic講座受講生の方:28000円、Advance講座受講生の方:18,000円)
定員 12名
主催

トリガーポイント研究所

備考 動きやすい服装で来られて下さい。
申込先 参加申し込み    tel:092-201-1027
申込締め切り 2014年3月28日

 

2014年2月15日

所長の佐藤です。

セミナーを各地で行っています。研修会や勉強会にも呼んでください。

 

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セミナー・講座

『痛みが楽になるセミナー』
『エクササイズ無料体験会』
『痛み治療のワークショップ』
申し込みはこちら…

【岡山県岡山市】
トリガーポイント講座
日時:2018年
①10月21日(日)10時~17時
②11月18日(日)10時~17時
③12月16日(日)10時~17時
会場:やさしい木
住所:岡山市北区奥田西町12−6 ⇒詳細

【熊本県熊本市】
「痛みを緩和するケア講座」
日時:2018年11月1日(木)
13時15分~16時45分
会場:くまもと森都心プラザ
熊本市西区春日1丁目14番1号 ⇒詳細

【愛知県名古屋市】
疼痛ゼロの日シンポジウム2018in名古屋
日時:2018年11月10日(土)
13時30分~17時
会場:TKPガーデンシティーPREMIUM
名古屋ルーセントタワー 16階A
住所:名古屋市西区牛島町6番1号 ⇒詳細

【東京都八王子市】
誰でもできる肩こり講座(体験・入門)
<体験講座>
日時:2018年11月15日(木)
13時15分~16時15分
<入門講座>
2018年11月29日(木)
13時15分~16時15分
会場:八王子学園都市センター
住所:八王子市 旭町9−1 八王子東急スクエア ⇒詳細

【神奈川県川崎市】
原因を突き止めるTRA講座(全3回)
日時:2018年~19年
1)11月18日(日)10時~17時
2)12月09日(日)10時~17時
3)02月17日(日)10時~17時
会場:サンピアンかわさき
住所:川崎市川崎区富士見2丁目5−2 ⇒詳細

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