トリガーポイント研究所
HOME 研究所の目的 日本の痛み医療 痛みを起こすのは? トリガーポイントとは? トリガーポイント治療 運営者情報

「メディカル・ヨガ 指導者養成講座」 6月30日~ 熊本市

メディカル・ヨガ 指導者養成講座の目的 

私たち日本人が困っている症状のトップ3は「腰痛」「肩こり」「関節痛」で、これらの症状で困っている人々は増え続けています。 痛みで悩んでいる方々が一向に減らないのは、現在行われている痛み医療に問題があると考えています。

また、従来のボディワークには筋筋膜性疼痛症候群の視点や、筋の生理学的な視点に欠けていて、痛みや不定愁訴の改善がみられない方もおられます。

そこで、筋筋膜性疼痛症候群の視点で構成したエクササイズ(メディカル・ヨガ)を指導できる指導者を養成する講座を開催する運びとなりました。

メディカル・ヨガの特徴

「筋肉を伸ばしても楽にならない」

従来のエクササイズの多くは、「縮んでいる筋肉を伸ばせば楽になる」という事を前提に組み立てられていますが、実はストレッチに反応しない筋や、かえってトラブルを起こす筋もあり、個々の筋の特性に従ったエクササイズが必要です。

「関連痛の知識が必要」

痛みを感じている所に原因があると一般的に思われていますが、実は「関連痛」という不思議な現象があり、痛んでいる所に原因が無いことも多く見られます。従って、この「関連痛」の事を熟知した上で、エクササイズを行わなければ、痛みの緩和には繋がらない事になります。

 (参考)関連痛ってなに⇒http://trigger110.net/trigger-point/referred-pain

「PIRで効果的にトラブルを解消できる」

硬くなった筋や縮んでしまった筋を弛めるのに、ストレッチや指圧をする事が多いのですが、それよりももっと効果的で、やり過ぎの副作用も少ないのが、PIR(ポスト・アイソメトリック・リラクセーション)という方法です。PIRをエクササイズに組み入れる事で、ストレッチよりもさらに効果的に筋のトラブルを解消する事ができます。

 (参考)治療法→③-1「PIR」⇒http://trigger110.net/treatment/treatment-method

養成講座の内容

座学

  • 筋筋膜性疼痛症候群(MPS)について
  • 認知行動療法について
  • PIR(ポスト・アイソメトリック・リラクセーション)の効果と使い方について
  • 筋と神経の作用について
  • 痛みについて(痛みのメカニズム・慢性痛と急性痛)
  • 指導法とエクササイズの組み立て方について
  • 症状別メディカル・ヨガ

実技Ⅰ

メディカル・ヨガの実際

テーマ別エクササイズ:症状別(腰痛、肩こり、膝痛、不定愁訴etc)、目的別(バランス調整、可動域改善、姿勢改善etc) 

実技Ⅱ

セルフ・エクササイズでは効果が出にくい部位、症状の相互整体法

 バランス調整法、リンパドレナージュ、隔膜調整、内蔵機能回復テクニックetc

講師:トリガーポイント研究所 佐藤恒士

受講対象

  • ヨーガや体操教室の指導を行っている方
  • 治療関係者で患者さんにセルフケアを指導されたい方
  • 今後、ボディワークの指導者を目指されている方 

詳細

名称 メディカル・ヨガ 指導者養成講座
開催日時

2013年6月30日(日) 13時30分~16時30分(3時間×4回)

①6月30日(日) ②7月28日(日) ③9月29日(日) ④10月27日(日) 

開催場所
  • 熊本市白川校区公民館
  • 住所:熊本市九品寺3丁目15


大きな地図で見る

    受講料金 30,000円 (参加申し込みが必要です)・再受講の方:3000円/1回
    定員 12名
    主催

    トリガーポイント研究所

    備考 ヨガマットを持参下さい。
    申込先 参加申し込み    tel:092-201-1027
    申込締め切り 2013年5月25日

     

    2013年3月23日

    所長の佐藤です。

    セミナーを各地で行っています。研修会や勉強会にも呼んでください。

     

    トリガーポイント研究所 Facebookページ
    セミナー・講座

    『痛みが楽になるセミナー』
    『エクササイズ無料体験会』
    『痛み治療のワークショップ』
    申し込みはこちら…

    【東京都八王子市】
    のどを元気にする講座
    日時:
    10月17日(火)10~11       
    10月19日(木)13:30~14:30  
    10月24日(火)13:30~14:30  
    10月26日(木)10~11      
    10月30日(月)10~11      
    10月31日(火)10~11   ⇒詳細

    【北海道札幌市】
    メディカル・ヨガ教室
    日時:2017年10月スタート
     第3・第4火曜日
    10時30分~11時30分
    会場:パン屋喫茶大和
    住所:札幌市手稲区手稲本町2条4丁目8−20 キテネビル 1F ⇒詳細

    【神奈川県川崎市】
    トリガーポイント研究所 学術集会
    日時:2017年11月18日・19日
    会場:サンピアン川崎
    住所:川崎市川崎区富士見2-5-2 ⇒詳細

    【大阪府大阪市】
    トリガーポイント&オステオパシー総合講座
    日時:2017年12月10日(日)
    場所:こころ鍼灸整骨院 長居院
    住所:大阪市住吉区長居1丁目3-38 ⇒詳細

    【福岡県福岡市】
    トリガーポイント塾
    日時:2018年1月~6ヶ月間
    場所:西戸崎教室・柚須教室
    住所:福岡市東区西戸崎
       糟屋郡粕屋町柚須 ⇒詳細

    会員募集
    コンテンツ
    所長のブログ