メディカル・ヨガは痛みや不定愁訴を改善するためのトリガーポイント治療で行う手技を、セルフで行えるように構成したものです。体操教室、ヨーガ教室などのインストラクターをされている方、患者さんのセルフケアの指導に役立つ内容です。
トリガーポイントとは?腰痛・肩こり・関節痛などの痛みの原因です。
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トリガーポイントとは?腰痛・肩こり・関節痛などの痛みの原因です。
メディカル・ヨガは痛みや不定愁訴を改善するためのトリガーポイント治療で行う手技を、セルフで行えるように構成したものです。体操教室、ヨーガ教室などのインストラクターをされている方、患者さんのセルフケアの指導に役立つ内容です。