トリガーポイントとは？腰痛・肩こり・関節痛などの痛みの原因です。

トリガーポイント研究所

「運動療法講座」

痛みやコリを引き起こす最も重要な要因は「運動パターン」だと言われています。

体の使い方の癖や偏りによって生じる、筋膜のインバランスを調整するには、運動パターンを変化させる「運動療法」の視点が不可欠です。

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ramtha

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