トリガーポイント・エクササイズ無料体験教室　5月14日（土）京都市

トリガーポイント・エクササイズ無料体験教室　開催の背景

私たち日本人が困っている症状のトップ3は「腰痛」「肩こり」「関節痛」で、これらの症状で困っている人々は増え続けています。 痛みで悩んでいる方々が一向に減らないのは、現在行われている痛み医療に問題があると考えています。そこで、筋筋膜性疼痛症候群の考え方に基づいて構成した、ご自分でも出来る自己治療法（トリガーポイント・エクササイズ）をお伝え致します。特に痛みが慢性化し治りにくくなっている方は、日常的な自己治療がとても大切です。

体験教室の内容

座学（約４０分）

日本の痛み医療の問題点やトリガーポイントについて　

エクササイズ：痛みを改善するトリガーポイント・エクササイズ（約60分）

トリガーポイント・エクササイズを実際に体験していただきます。

質疑応答

講師：江原鍼灸整骨院　院長　江原吉昭

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