【カウンターストレインとトリガーポイント】
オステオパシーのテクニックの一つに
「カウンターストレイン」という手技があります。
筋肉が異常を起こしている場合
その起始と停止を近づけて、弛んだ状態にしてあげて
90秒間その位置を保つと、異常緊張が取れ
痛みが緩和するというテクニックです。
このテクニックのすばらしさは
患者さんに負担が掛かりませんし、
即効性があり、しかも治療効果の持続性も高いと言うことにあります。
このカウンターストレインを開発したジョーンズ博士は
『患者が痛いと訴えるところに騙されないようにしなさい。
原因となる圧痛点はその筋ではなく拮抗筋に見つかることが多い。』
と述べられています。
これは痛み治療ではとても重要な視点だと思っています。
トリガーポイントの特徴は関連痛ですが
背中側のトリガーポイントが腹部側へ痛みを感じさせたり
逆にお腹側のトリガーポイントが背中に痛みを感じさせることは
とてもよく見られる現象です。
その意味で、痛いところだけを治療するという方法では
痛みの原因の多くを見逃している事になります。
※「関連痛」については
背中の痛みと関連痛 を参照してください。
コンテンツ作成・責任者：佐藤恒士（さとうつねし）
整体治療歴約30年。
トリガーポイント療法を基盤に臨床経験を重ね、トリガーポイント研究所を設立。筋筋膜性疼痛症候群（MPS）の普及と後進育成に取り組む。
現在は、痛みを「生体防御反応」として捉える新たな理論「身体構造ネットワーク調整学（Safety-Based Body Network Regulation）」を提唱。
構造・神経・状況の入力と防御バイアス、そして脳の安全性評価という視点から、痛み・筋緊張・運動制限を統合的に再定義し、臨床・セルフケア・教育体系の構築を進めている。
