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のどに違和感や不調を感じていませんか?
のどの違和感や不調は、のどだけの問題では無く、からだ全体の問題であることが多いのです。
姿勢を整えインナーマッスルを強化することで、のどが元気を取り戻してきます。
メディカル・ヨガの要素に、のどや顎の周りを弛めたり、姿勢を保つ為の筋肉を活性化させるエクササイズをプラスして、元気な喉を目指します。(ひめトレも使用)
飲み込みが気になる方や、首周りに手術痕や傷痕が有る方、
椅子に座って出来る簡単なエクササイズですので、どなたでもご参加頂けます。
8名程度
水やお茶などの飲物を各自ご用意下さい。
500円/1回
辻内聡子(Releaseスタジオ からだすこやか代表・メディカル・ヨガ認定講師・トリガーポイントセラピスト)
karada.release☆gmail.com(☆印を@に変えて下さい)
名称 | のどを元気にする講座 |
開催日時 |
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開催場所 | ・会場:[八王子市生涯学習センター川口分所] ・住所:八王子市川口町3838 ・会場:[北野市民センター] ・住所:八王子市北野町545−3 ・会場:[八王子市生涯学習センター南大沢分所] |
受講料金 | ・500円/1回 |
定員 | 8名程度 |
講師 | 辻内聡子 ・Releaseスタジオ からだすこやか代表 ・メディカル・ヨガ認定講師 ・トリガーポイント・セラピスト ・JCCAシニアスペシャリスト ・JCCAいろは体操普及員 |
主催 | Releaseスタジオ からだすこやか |
申込先 | karada.release☆gmail.com(☆印を@に変えて下さい) |
2017年10月3日
所長の佐藤です。
セミナーを各地で行っています。研修会や勉強会にも呼んでください。
『痛みが楽になるセミナー』
『エクササイズ無料体験会』
『痛み治療のワークショップ』
申し込みはこちら…
【疼痛ゼロの日シンポジウム】
日時:2019年11月23日(土)13時~15時
会場:福岡県中小企業振興センター 2 階 ホール A
住所:福岡市博多区吉塚本町9−15 ⇒詳細
【兵庫県神戸市】
TRA筋肉反射テクニック講座
日時:
①2020年2月16日(日)10時~17時
②2020年3月15日(日)10時~17時
③2020年4月19日(日)10時~17時
会場:あすてっぷ神戸
住所:神戸市中央区橘通3丁目4番3号 ⇒詳細