| 住所 | 福岡県糟屋郡粕屋町柚須５７−１ |
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| 責任者 | 佐藤恒士 |
| 電話番号 | 092-201-1027 |
| YouTube |  |
| 特徴 | 痛みや不定愁訴の改善について個別アドバイスを行っています。お気軽にご相談下さい。 |
メディカル・ヨガは、トリガーポイントが起こすさまざな症状を、筋筋膜性疼痛症候群の視点や、内蔵機能回復テクニック、リンパドレナージュの考え方を取り入れ、体質や原因を根本から改善し、痛みや不定愁訴を解放するエクササイズです。
トラブルを起こした筋はストレッチに抵抗したり、かえって傷めてしまうこともあります。メディカル・ヨガでは、PIR（ポスト・アイソメトリック・リラクセーション）や呼吸法を使うことで無理なく筋の状態をリセットするエクササイズを指導しています。
また、椅子、テニスボール、麺棒などを使って、無理なく効果的にトラブル部位を改善へ導くエクササイズを開発し、指導しています。
＜開催日時＞
毎週金曜日：10時30分～12時
＜会場＞
柚須文化センター（粕屋町柚須５７−１）
※無料体験できます。
※ご都合が良い時だけに参加出来る「単発参加制」もあります。
