| 住所 | 東京都八王子市明神町2-23-6 アーバンテック泉201 |
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| 責任者 | 辻内聡子 |
| 予約URL | ご予約・お問い合わせ |
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体が重い。固い。あちこち痛みが出るようになった。何かした方が良いのかな？
そんな時、まずは体を動かしてみましょう。ボールで身体を解したり、呼吸でインナーに活を入れたり♪自分自身の体を知って、ご自分のペースで、らく～に刺激を入れてあげることで体は甦っていきます。市民センター等で活動しています。オンラインlessonもご相談ください。
