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メディカル・ヨガは、トリガーポイントが起こすさまざな症状を、筋筋膜性疼痛症候群の視点や、内蔵機能回復テクニック、リンパドレナージュの考え方を取り入れ、体質や原因を根本から改善し、痛みや不定愁訴を解放するエクササイズです。
トラブルを起こした筋はストレッチに抵抗したり、かえって傷めてしまうこともあります。、メディカル・ヨガでは、PIR(ポスト・アイソメトリック・リラクセーション)や呼吸法を使うことで無理なく筋の状態をリセットするエクササイズを指導しています。
<開催日時>毎月 第1木曜日 10時30分~12時<開催場所>レンタルスペースMIMOSA住 所:八尾市本町1-6-19(シビック本町1階)
アクセス:近鉄大阪線 八尾駅 南へ徒歩4分<受講料>1500円/1回<講師>かわち・まゆみ(トリガーポイント研究所認定インストラクター)<お問い合わせ・お申し込み>メール:s-daikon1219★ezweb.ne.jp(★を@に変えて下さい)
<開催日時>毎月 第3木曜日 13時15分~14時30分(75分)<開催場所>スリーエイトビル3階住 所:藤井寺市岡1丁目5-35(丸元住宅株式会社)
アクセス:近鉄南大阪線 藤井寺駅 東へ5分<受講料>1500円/1回<講師>かわち・まゆみ(トリガーポイント研究所認定インストラクター)<お問い合わせ・お申し込み>メール:s-daikon1219★ezweb.ne.jp(★を@に変えて下さい)
<開催日時(約1時間)>毎週火曜日午前10時〜毎週金曜日午後19時30分〜(冬季は19時〜)<開催場所>グリーンランドみずほ内研修施設『あかまつ』<受講料>月謝7,000円(冬季は都度払い1,500円)
<開催日時>
毎週金曜日:10時30分~12時<会場>
金:柚須文化センター(粕屋町柚須57−1)
<開催日時>月曜日:19時30分~21時火曜日:13時~14時30分金曜日:10時半~12時<会場>月・水・金:Ramtha飯塚教室(飯塚市東徳前17-9)火:東公民館教室(飯塚市下三緒57−86)
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所長の佐藤です。
セミナーを各地で行っています。研修会や勉強会にも呼んでください。
『痛みが楽になるセミナー』
『エクササイズ無料体験会』
『痛み治療のワークショップ』
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【会員対象勉強会】
反射テクニック講座
日時:2021年2月27日(土)20時~21時
アプリ:ZOOM
講師:佐藤恒士 ⇒詳細
【オンラインレッスン】
メディカル・ヨガ
プライベートレッスン
2020年8月スタート
時間:40分間
アプリ:ZOOM
講師:辻内聡子 ⇒詳細
【オンライン・メディカルヨガ教室】
2020年6月スタート
講師:かわち・まゆみ ⇒詳細 ⇒詳細